Margot Vivet impartirà un taller de meditació i creixement personal a la Biblioteca Municipal Les Voltes de Sant Vicenç dels Horts. Abans de l’inici del curs, aquest divendres 2 d’octubre, a les 18.30 hores, farà una sessió gratuïta de presentació i portes obertes per explicar la proposta i resoldre dubtes.
La trobada inclourà també una pràctica de meditació de coherència cardíaca, pensada com una primera mostra de la metodologia que es treballarà durant el curs.
Meditació, reflexió i creixement personal
El taller combinarà pràctica meditativa, reflexió i intercanvi entre els participants. Cada sessió abordarà un tema central diferent, amb l’objectiu d’oferir eines i aprenentatges que es puguin incorporar a la vida quotidiana.
Segons la informació facilitada per l’organització, la proposta vol crear un espai d’exploració i presència personal, més enllà de l’aprenentatge de tècniques de meditació.
L’activitat compta amb la col·laboració de l’Associació d’Alumnes i Amics Garrosa i es farà a la Biblioteca Municipal Les Voltes.
